از چند عدد نخ نخ باید استفاده کنید؟ راهنمای کامل برای لثه های سالم

پاسخ کوتاه: یک نخ نخ در هر جلسه

برای تمیز کردن روزانه، یک نخ دندان برای کل دهان خود برنامه ریزی کنید. قسمت نخ دندان را بین هر جفت دندان بکشید، آن را در اطراف کناره هر دندان به شکل C منحنی کنید، آن را به آرامی درست زیر خط لثه بلغزانید و به شکاف بعدی بروید. وقتی آخرین دندان آسیاب را تمام کردید، پیک را دور بریزید. این است نحوه استفاده از نخ دندان .

برای هر دندان نیازی به انتخاب جدید ندارید. قطعه نخ روی یک پیک درست شده از قبل کشیده شده و به اندازه کافی طولانی است که اگر تکنیک شما درست باشد، یک پاس کامل را کامل می کند. همچنین یک جلسه تک‌پیچ از انتقال باکتری‌ها و پلاک‌های برداشته‌شده از اولین دندان‌ها به آخرین دندان‌ها جلوگیری می‌کند.

چرا قانون یک انتخاب منطقی است؟

متخصصان دندانپزشکی به سه دلیل عملی از نخ دندان به عنوان یک محصول یکبار مصرف استفاده می کنند.

بخش نخ دندان عملکرد خود را از دست می دهد

پس از چند تماس، الیاف نخ شل شده، صاف می شوند و شروع به ساییدگی می کنند. نخ دندان فرسوده نمی تواند به عمق فضای بین دندان و لثه برسد و بیشتر احتمال دارد که بین دندان های سفت خرد شود یا به هم بخورد. یک انتخاب تازه به شما تنش ثابتی از اولین دندان تا آخرین دندان می دهد.

بهداشت مربوط به انتقال است نه ظاهر

پلاک و باکتری های دهان پس از هر بار عبور به نخ دندان می چسبند. شستن یک پیک زیر شیر، زباله های قابل مشاهده را از بین می برد اما رشته را استریل نمی کند. ادامه دادن به همان انتخاب می تواند باکتری ها را از یک فضای بین دندانی به فضای دیگر منتقل کند، که در وهله اول بر خلاف هدف تمیز کردن بین دندان های شما عمل می کند.

دسته و نوک آن نیز سایش دارند

نوک نوک تیز برای بیرون ریختن مواد غذایی بین دندان ها مفید است، اما پس از یک جلسه کامل دهان، همان بیوفیلم را جمع آوری می کند. دسته نیز لیز می شود. این تغییرات کوچک دقیقاً زمانی که به دندان های آسیاب پشتی دست می گیرید، کنترل را کاهش می دهد.

وقتی ممکن است به دو یا سه انتخاب نیاز داشته باشید

قانون یک انتخاب یک مبنای عملی است، نه یک قانون سخت. چندین موقعیت، نگه داشتن انتخاب دوم یا سوم را در نزدیکی خود معقول می کند.

• بریس ها یا نگهدارنده های ثابت. براکت ها، سیم ها و کش ها به سرعت نخ دندان را پاره می کنند. بیماران ارتودنسی اغلب قبل از اینکه کل دهان احساس تمیزی کنند نیاز به دو تا سه برداشت دارند.
• نقاط تماس تنگ اگر نخ دندان بین دندان‌های همسایه می‌شکند یا خرد می‌شود، به‌جای فشار دادن به رشته‌ها، به نخ تازه بروید.
• تاج، پل یا ایمپلنت. ترمیم ها سطوح نامنظمی را ایجاد می کنند که نیاز به عبور اضافی دارند و نخ دندان در اطراف آنها سریعتر از بین می رود.
• نهفتگی مواد غذایی سنگین. بعد از صرف غذا با گوشت یا سبزیجات فیبردار، می‌توانید از یک چیدن برای جدا کردن تکه اصلی و دیگری برای خروج کامل دهان استفاده کنید.

انتخاب فلوس در مقابل نخ سنتی: شمارش سالانه به چه معناست

رایج‌ترین انتقاد از نخ دندان، ضایعات تولید شده توسط پلاستیک یکبار مصرف است، بنابراین باید دقیق بود. با یک انتخاب در روز، شما از حدود 365 انتخاب در سال استفاده می کنید. دو بار در روز، حدود 730. بعد از هر وعده غذایی، تقریبا 1095. نخ سنتی واحدهای مجزا کمتری تولید می کند، اما منحنی یادگیری تندتری دارد و استفاده از آن در خارج از حمام سخت تر است.